starnavi: 2009年11月アーカイブ

先週の木曜日に、musubi　加圧トレーニングをはじめて体験しました！！

すごいです！！

たった４５分だったのですが

いかに自分の筋肉をつかっていなかったのか・・・

いかに自分の代謝が落ちていたのか・・・

リアルにわかります！！

さすがの私も、やる気になっています。

健康は一日にしてならず・・・

楽しくわくわくした人生は、体にも支えられてますよね?

ということで・・・日本にいる期間は、なるべく参加したいと思っています。

決意表明！！でした！！

お目付け役のSさん、よろしくおねがいします。