2009年4月アーカイブ

 

数ヶ月前から息子に「デブリン EXG5」というニックネームで呼ばれていた・・・
 
「ママ、太ったで?」という代わりなのだけれど
 
「そんな大袈裟な?」と心の中で笑っていた。
 
でも、春になり、去年の春モノを着ようとしたその瞬間
「???ちょ、ちょっとキツイかな?」と思い
姿見で自分をみて、愕然とした。
 
見たことのない体型。
 
 
これって、私???
 
 
お恥ずかしい話、服を着るときに悠長な時間はない。
 
 
鏡をみるなんてことは、最近とんとなかった・・・
 
 
・・・要するに、今日、決めました。
この体脂肪をなんとかする!!
 
 
食べないダイエットは、私には不向きなので
おやつをやめ
食事はきちんととり
スポーツをすることに決めた。
 
ジョグカフェ musubi
一番必要だったのは、「私」だった・・・(汗)

5月13日(水)から毎週水曜日「ハタヨガ教室」をはじめます

超初心者の方、大歓迎

かくいう私も参加しようと、わくわくしています。

カラダは、ここ数年のおさぼりで、鋼のように固くなっています。

健康は、日々の積み重ね。

みんなで楽しくやりましょう。

お気軽にお問合せください。

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